金秋送关怀,温暖企业行。为了让更多的企业员工能够了解自身体质和身体素质状况,掌握科学健身的技巧,9月10日,市全民健身中心国民体质监测服务队联合株洲市武术协会走进株洲湘火炬火花塞有限责任公司,开展为期两天的“国民体质监测进企业”活动,为400余名干部职工开出了"运动处方",帮助企业了解干部职工的身体素质,增强广大干部职工的健康意识。
为了开展好这次活动,株洲市全民健身服务中心的工作人员与志愿者们提前一天来到场地布置好了仪器设备。活动当天,身穿工作服的工人们有序来到一楼大厅体质检测区,在工作人员的指导下填写表格登记、测量血压,然后按顺序接受了形态指标、机能指标、素质指标等方面的检测,并根据每个工人的检测数据开出不同的“运动健身处方”。
“平时忙于工作,疏于锻炼,来测试之后才深深意识到,回去得加强锻炼。”一位刚刚完成监测的工人如是说,自己在闭眼单脚站立、俯卧撑等看似比较简单的项目上却“栽了跟头”,不仅单脚站立时无法很好的保持平衡,俯卧撑也没有达到的规定的标准,因此坚定了想要锻炼身体的信心。最后工作人员根据大家检测结果制定出符合各自具体情况的个性化运动处方,指导大家科学健身。
除了体质监测服务,在今年市全民健身服务中心联合市武术协会多次在株洲湘火炬火花塞有限责任公司开展公益培训活动,坚决开展“全民健身五进活动”,引导和鼓励企业职工参与全民健身活动,养成文明健康的生活理念,在“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的工作和生活氛围中,尽情享受体育运动的快乐,蓄力健康人生,为我们生活的美好城市增添光彩。
|