《黄帝内经》中说道：“阳气者，若天与日，失其所折寿而不彰。”阳气是生命的根本，正如万物生长靠太阳。如若先天不足或后天失养，体内的小太阳就不能温煦身体，就会造成体内元阳不足。
体内元阳不足不御外寒，致使气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，犹如冬天万物凋零，动物冬眠，生存困难，人体怎会不因“寒”生病？
因体寒代谢失常生湿，困阻人体的气血不能正常发挥推动和滋养的功能，犹如雾霾天交通拥堵，车辆不易行驶，人体怎会不因“湿”生病？
因气血淤堵体内营卫不足致使气血亏虚，身体的五脏六腑是靠气血互相协作、各司其职，气血亏虚犹如汽车没油无法前进，人体怎会不因“亏”生病？
因体内气血亏虚五脏六腑干滞失养，犹如同样的火力烧半壶水，自然迅速生热沸腾，内热走窜不易散去，人体怎会不因“热”生病？
由上可见，身体由寒到热是个传变的过程，寒即体内消化酶失活代谢失常导致湿；湿即转化失常集聚占位导致气亏淤堵；堵即营卫不足经血亏虚导致血亏；亏即干滞失养内热走窜导致热。“十病久寒”、“百病寒为先”源于体质的传变。
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